Waarom is loslaten zo moeilijk?

Hoe vaak heb jij het advies gekregen om ‘iets’ los te laten? Om ergens geen aandacht meer aan te besteden omdat het jouw verdriet of angst niet waard is en omdat je daarmee toch niks aan de situatie verandert? Oké, het zijn echt goedbedoelde adviezen, maar wat vragen ze eigenlijk van je als ze zeggen…

Lees meer

5 Dingen die je zeker moet doen als je energie wil verliezen

Je kent het wel, je bent moe, lusteloos en prikkelbaar. Het liefste plof je op de bank met een zak chips en een serie van Netflix. Voor veel mensen valt dit binnen de categorie ‘opladen en ontspannen’, maar hoeveel energie krijgen we hier werkelijk van? Ik geef je 5 voorbeelden van dingen die er zeker…

Lees meer

Help! Waar is mijn passie gebleven?

Valt het jou ook op dat het tegenwoordig overal gaat over het vinden van je passie? Misschien vraag jij je ook wel af wat jouw passie is of misschien heb je hem al gevonden en heb je er stiekem gewoon twee. Hoe gaaf is dat! De tijden zijn duidelijk aan het veranderen, er is steeds…

Lees meer